ダイビング 【中性浮力】ダイビングで身につけるべき重要5スキル

太陽の光が気持ちよく降り注ぎ、透明度もよく、最高のダイビング日和。

いざ、水中に潜ると・・・・・・

体が左右にふれてバランスが崩れ、手足を無駄に動かしてなんとかバランスを保っている、

浮いたり沈んだりするので、ＢＣＤの吸排気ボタンを手放せないし、

とはいえ吸排気のタイミングもいまいちわからない、

呼吸で調整することはわかってはいるが、思っているようにできていない、

吸った浮くけれど、吐いてもなかなか沈まないし、一人で浮いていくし、

何かフィンに当たっていると思い振り返ると水底を蹴ってしまっている、

あわてて呼吸量が増えているので、エアも気づけばすごく減っている、

そうこうしている間に１本目浮上。

まさに自分のことだと思った方は、今の自分の中性浮力スキルをチェックしてみましょう。

□ ダイビング中、常に緊張している

□ 水底によく手がつく、はうようにして泳いでいることが多い

□ 水中で泳ぐときに無意識に手が動いてしまう

□ 潜降時おしりから落下してしまう

□ 自分のフィンキックを意識したことがない

□ 適正ウエイトを把握していない

□ エア消費量がまわりよりも多い

□ ダイビング後、ひどく疲れている

□ ＢＣＤの吸排気の操作を頻繁に行っている

□ 安全停止中に浮いたり、沈んだりして安定しない

□ 水中で思い通りに動くことができない

いかがでしたか？

１つでもチェックがついた方は、そのまま読み進めてください。

・体力を使わず、楽にダイビングできるようになる

・エア消費量が減る

・視野が広がる

・余裕をもってカメラ撮影ができるようになる

・サンゴ礁を傷付けたり、水底の砂を巻き上げたり、水底生物を脅かしたりせずに、

環境に配慮したダイビングができるようになる

コツ１．適正ウエイトを把握する

コツ２．呼吸を意識的にコントロールする

コツ３．体に合っているＢＣＤジャケットを使う

この３つのコツを身に付けることができると、中性浮力に悩ませられることはなくなります。

いち早く身に付けて、快適なダイビングを手に入れましょう。

⇒⇒　コツ１．適正ウエイトを把握する